Quando o colo do útero estiver completamente dilatado (aberto até 10 cm), você será encorajado a começar a empurrar. Se você não recebeu medicação para a dor, o desejo de empurrar é geralmente forte.
Empurrar lhe dará uma explosão de energia. Para a maioria das mulheres, é melhor empurrar do que não empurrar. O empurrão é feito instintivamente e com tanta força quanto a mãe acha necessário.
Se você recebeu uma epidural, ficará entorpecido pela maioria das experiências de dor, mas ainda sentirá pressão. Você pode ou não ter o desejo de empurrar. Sua coordenação muscular será um pouco mais difícil de organizar em um empurrão eficaz. Você pode ter que confiar em sua enfermeira, enfermeira obstétrica ou médico para ajudar a orientar seus esforços de empurrar.
A maioria das mulheres com epidurais empurra de forma muito eficaz e não precisa da ajuda de fórceps ou de um extrator a vácuo para dar à luz seus bebês. Se você estiver muito entorpecida, às vezes a enfermeira ou o médico a encorajarão a descansar confortavelmente enquanto o útero continua empurrando o bebê para baixo. Depois de um tempo, a epidural será menos poderosa, você se sentirá mais capaz de empurrar, o bebê estará mais abaixo no canal do parto e o parto poderá prosseguir.
Para empurrar de forma eficaz, você precisará respirar fundo e prendê-lo em seus pulmões, colocar o queixo no peito e puxar as pernas em direção ao peito enquanto se abaixa. As mesmas instruções se aplicam se você estiver agachado. As mulheres usam os mesmos músculos para expulsar um bebê como fazem para expulsar um movimento intestinal. Esses músculos específicos são muito fortes e eficazes para ajudar a dar à luz um bebê. Se eles não forem usados, pode levar muito mais tempo para serem entregues.
Algumas mulheres têm medo de acidentalmente passar algumas fezes se usarem esses músculos para empurrar. Esta é uma ocorrência freqüente e você não deve ser eenvergonhado se isso acontecer. A enfermeira irá limpá-lo rapidamente. Afinal, todo o resto tem que sair do caminho para permitir o nascimento do bebê.
Que Deus abençoe seu bebê 👶!!
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